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これまでの自分の歩みを全肯定する「Yes!」

思い出すだけで心の奥底がズキズキする…… できることなら、過去のことは全て忘れてしまいたい。 もう前を向いて生きると決めたから過去は振り返らない。 *** 私も数年前までは、そうでした。 心の中にずっと冷たくて大きい石ころを抱きしめている感じ。 でもね、これまでの人生で経験してきたことの ひとつひとつから私たちはできている。 そこに、「いい」も「わるい」もないんじゃないかな……と その暗闇の中に光をあててみると

なんとそれは、これからの私を育み成長させてくれる 豊かな土壌だということがわかりました。






*** 「あなたはどんな人になりたいですか。」 「あなたの祖先たちが直面した困難にはどのようなものがありましたか。」 「欲しいものを10項目書き出してみましょう。」 「子ども時代に学んだ一番のレッスンは?」 「これまでの人生で一番苦しかったとき、それをどのように乗り越え そこから何を学びましたか。」 「自分にとってのパーフェクトな1日とはどんなものでしょうか。 朝起きたときから寝るまで何をしたいか詳細を考えてみて。」 『Becoming A Guided Journal For Discovering Your Voice』 より一部抜粋。


*** アメリカ合衆国の元ファーストレディの回顧録としては異例の爆発的な売れ行きで、 世界中で社会現象となっているミシェル・オバマ著「マイ・ストーリー」 (英語の題は"BECOMING") ミシェルが手がけた、「自分自身の心の声に耳を傾ける」ための日記帳 『Becoming A Guided Journal For Discovering Your Voice』視覚からあなたの潜在意識に働きかけるクリエイティブなコーチングツール Points of you®をベースに 3ヶ月かけてじっくり過去・現在・未来の自分と向き合う 『英語×Points of you®×マイ・ストーリー 自分と向き合う3ヶ月コース』モニターを募集します。 *** 決して過去にとらわれるためではなく 前を向いて今からこれからの人生を自分自身の手でクリエイトするために…… これまでの自分の歩みを振り返って 人生の棚卸しをしてみませんか。 *** 【Becoming 私がワタシになる3ヶ月コース】モニター募集】 【コース内容・受講料に含まれるもの】 ・教室レッスン2時間半 × 6回 (月2回×3ヶ月) ・コーチングツール Points of you® を用いたグループセッション 自分でも気づいていなかった心の声に耳を傾けます。 (英語プラス日本語でナビゲート) ・『Becoming A Guided Journal For Discovering Your Voice』 に実際に各自で記入してゆきます(英語または日本語で) 英語が得意ではない方もご安心ください。 講師が日本語でのフォロー、説明をします。 ※ひとり一冊『Becoming A Guided Journal For Discovering Your Voice』  をお渡しします。 ・Mimi Pepper オリジナルテキスト ・定員3名の少人数制セッション 「みんなちがってみんないい」 安心して本当の自分をさらけ出せる環境で、 ゆっくりと自分の過去・現在・未来に向き合う時間を持ちます



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