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もしも自分が資生堂パーラーの苺パフェだったら……潜在意識の中身を知る方法

昨日、渋谷でPoints of You®の研修を受けた後に

東京駅前KITTE内にある『資生堂パーラー』へ立ち寄りました。


資生堂パーラーにまつわるあれこれは、Mimi Pepper(橋爪美味)

個人ブログにて書いています↓


「資生堂パーラー 苺パフェの甘酸っぱい思ひ出」




このパフェを見て、なにかを思い出しませんか??


そう、ついこの間にこちらのブログでご紹介した「意識」のイラスト……




「自分のこと、どれぐらい「知っている」と言い切れますか?

幸せへの一番の近道とは……」記事リンク



この苺パフェで例えると、一番上に乗っかっている苺ひとつ分ぐらいが顕在意識


そこより下は潜在意識だから、「自覚できない部分」ということになります。



***



さらっと言いましたが、これってすごいことだと思いませんか?


自分が苺パフェなのに、自覚できるのは「私は苺ひとつ持ってるよ〜」ということのみ。



この写真ではガラスの容器に入っているから、中身が何層かになっていて

苺のコンポートやアイスクリームが詰まっていることがわかりますが


これが潜在意識だとしたら周りを真っ黒な画用紙で包まれているようなもの。



そこになにが入っているのか、それを知るための術は……



氷山のイラスト↑に書いているように、自分の


・あらゆる記憶(良いことも悪いことも)


・思考パターン(思いグセ・口癖)


・習慣


など、比較的 掘り起こしやすいこれらの項目に注目し客観視することで



「ああ、私ってこうなんだ」


「そういえば、いつもついついこの同じパターンに陥るんだよね」


「物事を〜〜〜のように解釈することが多いかも」


「わかっちゃいるけどやめられない」


「え???私なんか……っていつも言ってる?自分では気づかなかったけど

それが口癖だったと家族が教えてくれた」


「どうせ……」「だって……」


「恵まれている人はいいよね」


「私ほど不幸な人はいない……」





「は〜い、では今から自分の潜在意識の中にあることを

順番に書き出してみましょう!」


「どんな信念を持っていますか?」


「物事をどのように解釈(認知)する傾向がありますか?」


これらの質問にすぐにスラスラ答えられる人はいないでしょう。



だって、潜在意識の中にあることは「自覚できない」「言語化できない」のですから。


***




このようなフォトジェニックな写真を見ながら


「何が見えるか」


「これを見てどんな気持ちになるか」


「この場面は、将来的にどうなると思うか」


など、様々な質問に答えていくうちに



いつの間にか自分のことをたくさん話していたり、


過去の思い出がふと脳裏をよぎったり、


忘れていた感情が蘇ったり


思いもしないことが口から出てきたりすることがあります。



視覚から潜在意識にアクセスすることで


自覚できなかった部分に光が当たり


言語化できるということなのかもしれません。



私もまだ出会ったばかりのPoints of You®というコーチングツール。


世界的に会社組織や教育現場、カウンセリングに様々な場面で使われているものです。




***


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より深い意識の探検を体験していただけたらとの思いから


Mimi Pepper ECA生徒さん、過去の生徒さんには

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より多くの方に、「本当の自分を生きる」喜びを味わってほしいな〜(^^)



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もしこの苺パフェの容器の中に、賞味期限の切れた納豆(なぜこの例?笑)や


腐った大根とか入っていたら……それがあることでせっかくの苺パフェが台無しになってしまいますよね。



もうい〜らない!と思う信念 例えば……


「私は何をやってもダメ」


「どうせ最後には嫌われる」


「生活力がないから価値のない人間だ」


「私にはなんの取り柄もない」


「どんなに頑張っても報われない」


「こんな私を愛してくれる人がいるわけがない」


「男なんてどいつもこいつも信用できない」


「幸せになれるわけがない」


「どこの職場に行っても目上の同性の上司には嫌われる」


「私はイジメられやすい」



実はこれらは全て、私 Mimi Pepperが長年抱いていた信念です





こんな、わざわざ不幸の種を植え付けるような思いグセを


ず〜〜っと大事に抱きしめて生きていたものだから


おのずとその通りの現実が引き寄せられていましたよ!!!




今となっては笑い話だけどね。


そんな暗黒時代があったからこそ、潜在意識を掘り起こして整える作業が


心穏やかな日々、本当の自分を生きる幸せを実感するためには


避けては通れない道だということを実体験として語ることができるのです。




だから、そんな過去も今では宝物。





長くなったので今日はここまで。




わけのわからない異物はさっさと取り出して、


自分味の美味しいパフェをたんまりと味わいましょうよ☆




【Spice up your life with English!】

英語のある人生はオモシロイ!


Mimi Pepper (橋爪 美味)

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